サタデープラステレビ紹介のAYAが使うAYAのアボカドオイル100%(Chosen Foods)の使い方!おやつに食べるお菓子について紹介します。
AYAさんは、森のバターと言われるアボカド100%のオイルをお昼の食事に野菜サラダにかけて食べています。
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AYA流の昼食アボカドオイル100%(Chosen Foods)の使い方、おやつに食べるお菓子はこちらです。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1f2e05f7.093f4e62.1f2e05f8.e78da3e2/?me_id=1376041&item_id=10130433&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fglomarket%2Fcabinet%2F07178412%2F07984109%2Fimgb01fb3q1te0.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=pict)
目次
AYAが使うアボカド100%のオイルの効果
AYAが使うアボカド100%のオイルにはビタミンE美肌や血行促進に効果的!
AYAが使うアボカド100%のオイルの使い方
生野菜サラダにそのまま直にAYAさんはかけています。
野菜サラダの味付けはアボカドオイルと塩、コショウでシンプル料理レシピ!
アボカドオイルのにおいはしないです。
AYAさんはアボカドがお気に入りのようです。
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AYAさんがおやつに食べるお菓子は?
![チョコクッキー](https://hadasense.com/wp-content/uploads/2021/03/4544523_s-400x300.jpg)
キッチンにはお菓子はおかない主義
お菓子があったら食べたくなるそうです。
平日に甘いものが食べたくなったら冷蔵庫にグラノーラバー、アーモンド粉とココナッツシュガーで作ったクッキーです。
AYA流のおやつ菓子は小麦粉や砂糖を使わないヘルシーおやつを手作りするこだわりです。
まとめ
AYAのアボカドオイル100%(Chosen Foods)の使い方!おやつに食べるお菓子は!?サタプラについてまとめました。
アボカドオイルが売れれているんですね。
昼食にアボカドオイルをかけた生野菜サラダだけなのはヘルシーな食事です。
ルーティーンもあるので続けられるのかもしれないですね。
おやつのお菓子も小麦粉や砂糖を使わないヘルシーおやつでびっくりしました。
こだわり生活はあこがれます!
AYAさんの超ストイック生活一日密着でどんなスケジュール行動をしているのか?下記の記事でわかりますよ!
ぜひチェックしてくださいね。
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