生活・食事

加治ひとみの万能腸活タレのレシピ作り方!ウエスト57㎝を保つルーティーン食事!

サラダ万能たれ

ヒルナンデステレビ番組の美肌&便秘改善の腸活おばけ加治ひとみの夕食の万能腸活だれレシピと作り方を紹介します。

ウエスト57㎝を保つルーティーンの加治ひとみさん、夕食はお腹が減るまで絶対に食べないようです!

万能たれは、夜ごはん食事のサラダにかけて食べています。

加治ひとみの万能腸活タレのレシピ作り方はこちらです。

加治ひとみの万能腸活タレ

夕食の食事、サラダにかけて食べる万能タレの作り方を紹介します。

食物繊維のきのこと発酵食品の味噌で作ります。

加治ひとみの万能腸活タレレシピ

  • まいたけ
  • ごま油
  • みそ
  • 豆乳
  • ごま

加治ひとみの万能腸活タレ作り方

  1. みじん切りにした舞茸をフライパンに入れ、ごま油で炒める
  2. 味噌と豆乳などを混ぜて、合わせ調味料を絡める
  3. すりごまを入れてとろみがつくまで炒めて完成

サラダなどに万能腸活タレをかけて食べるのがおすすめです。

まとめ

加治ひとみの万能腸活タレのレシピ作り方!ウエスト57㎝を保つルーティーン食事!についてまとめました。

加治ひとみさん、夕食はお腹が減るまで絶対に食べないはびっくりです!

加治ひとみさんの朝食に飲んでいる味噌汁のレシピ、作り方はこちらです。
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